El juego de "La dieta mediterranea"

Hoy rescato y os presento un juego para trabajar los alimentos de la dieta mediterránea y conocer platos típicos y culturalmente importantes de dicha zona.
Lo elaboré para jugar con alumn@s de educación infantil de una escuela de Barcelona,por lo que es un juego en catalán, pero se puede adaptar al castellano.
Para jugar hace falta un tablero como este, o parecido. Puede tener la forma que queráis y podéis usar otros alimentos (¡añadir, suprimir, reordenar!).

Como se juega?
Si jugamos con un grupo numeroso, haremos equipos; si se trata de pocos participantes puede hacerse individualmente o por parejas,
Cada participante, pareja o grupo tira el dado cuando le corresponde y cuenta tantas casillas como éste indique (y así reforzamos el aprendizaje de los números, cuando jugamos con niñ@s muy pequeñ@s).
Si cae/n en una casilla sencilla debe/n decir el nombre del alimento de dicha casilla. En caso de que no conozcan su nombre, cualquier compañer@ podrá dar la respuesta. Se diga bien o mal el alimento al que corresponde la imagen, no se vuelve a tirar, el turno pasa al siguiente.

Y he aquí la parte en la que la lengua toma importancia.
Por un lado, tenemos las casillas especiales, al mas puro estilo "de puente a puente y tiro porque me lleva la corriente", sólo que con rimas "alimentarias" en catalán:

Al caer en las Cerezas decimos: "De cireres a tomaqueres i vaig a parar a les peres" (en castellano: "De cerezas a tomateras y voy a parar a las peras" (que no queda del todo mal)) y avanzamos hasta la Pera pasando, claramente, por la Tomatera.

Al caer en cualquiera de las dos casillas de Garbanzos toca retroceder: "De cigrons a cigrons i torno per menjar uns rovellons" (en castellano: "De garbanzos a garbanzos y vuelvo para comer unos níscalos" (cosa que ya no queda tan bien, habría que adaptar la adivinanza substituyendo los alimentos por otros que sí rimen)), así que pasamos por la otra casilla de Garbanzos para luego retroceder hasta los Níscalos. 

Y por otro lado, tenemos cuatro casillas que conectan con un interrogante. Al caer en una de éstas casillas, la persona que dinamiza el juego lanza una adivinanza. Si la adivina/n, vuelve/n a tirar. Éstas son las casillas Adivinanza:

Paquete de Pasta: "A Itàlia fan una rodona molt fina, li tiren formatge per sobre i se la mengen de seguida"
(En castellano: "En Italia hacen una redonda muy fina, le echan queso por encima  y se la comen enseguida")
Respuesta: Pizza

Bol de arroz: "Com els hi agrada a València, ficar-li arrós a un dia de festa" 
(En castellano: "Cómo les gusta en Valencia, ponerle arroz a un día de fiesta")
Respuesta: Paella

Barra de pan: "El refreguem una mica i, amb oli d'oliva, a Catalunya és estil de vida"
(En castellano: "Lo frotamos un poco y con aceite de oliva, en Cataluña es estilo de vida")
Respuesta: Pan con tomate

Queso blanco: "A Grècia els hi agrada fer amb la llet, una crema blanca que és el seu secret" 
(En castellano: "En Grecia les gusta hacer con la leche, una crema blanca que es su secreto")
Respuesta: Yogurt

Y finalmente, gana quien llega a la meta, pero eso no importa, lo importante es lo que aprendamos en el camino.

Así pues, es un juego con el que además de conocer la Dieta Mediterranea ejercitaremos la mente, al buscar respuesta a las adivinanzas. ¡Y no olvidemos los números! Los reforzamos al tirar el dado, reconocer su número y contar las casillas correspondientes.

Es un juego sencillo y al no ser largo permite mantener la atención de l@s peques durante todo el juego.
La dinamizadora o el dinamizador pueden explicar cosas de los alimentos que se vayan nombrando, aunque recomiendo que lo haga en función de las preguntas que vayan haciendo l@s niñ@s o de los intereses que que observe en ell@s, para evitar que el juego se vuelva largo y pesado.

Espero que os guste y os pueda ser útil, yo lo probé con cuatro grupos ¡y les encantó!

Audífonos y gafas ¿Recurso o complemento?

Parece inevitable que los seres humanos tendamos a hacer juicios sobre los otros, y a menudo estos juicios están determinados por lo que vemos, por el aspecto de las personas, por su atuendo.

A mi juicio (propio y personal, y desarrollado a base de aprendizajes y vivencias), unas gafas al igual que unos audífonos son una ayuda técnica, un recurso que usa una persona cuando tiene un déficit sensorial, bien visual o bien auditivo (y lo digo con conocimiento de causa, dado que soy miope y de buen agrado dejaría de usar mis gafas, pero las necesito para poder acceder a la totalidad de la información visual que me rodea).

Pero, también por experiencia, se que no es lo mismo usar gafas que usar audífonos. Unas están socialmente aceptadas, los otros no.

Las gafas, actualmente muy de moda (incluso hay quien las lleva por simple estética, sin graduación), han sido históricamente rasgo de "intelectualidad". Psicólogos, filósofos y otros pensadores las han lucido sin ningún tipo de problema. Quizás (muy probablemente), en la infancia o adolescencia, quien las usaba recibió "motes" como "cuatro-ojos" o "empollón", quizás hoy lo seguimos oyendo, pero estoy segura que en menor medida.
Hoy, actrices y modelos las lucen, cuanto más grandes mejor, cuanto más gruesas sus monturas mejor, en  definitiva cuanto más se vean ¡mucho mejor! Quien lleva gafas no es visto como discapacitado, ni como deficiente (aún teniendo un déficit visual, aún siendo bien gruesos los cristales que necesita).

Pero... ¿y qué pasa con los audífonos? ¿Qué sucede cuando vemos a una persona que los usa?
Incluso al ver a una persona que solo lleva uno (pues a veces el déficit auditivo solo afecta a uno de los dos oídos o bien en un lado la sordera es profunda y por lo tanto no le sirve de nada llevar audífono), directamente le asignamos una discapacidad. Y lo malo no es hacer está asignación (el déficit existe), sino que ya no miramos a esa persona del mismo modo, desnaturalizamos nuestra manera de comportarnos hacia ella, algo que nunca haríamos al ver a una persona que usa gafas, pues las gafas están de moda, y así somos nosotros, si está de moda está bien!

¿Os imagináis que en un futuro los audífonos se pusiesen de moda y la gente los llevase aunque no los necesitara? Probablemente ni se os pasa por la cabeza, pero con la "estupidez colectiva" que a veces reina en nuestra sociedad, a mí no me extrañaría.

Ambos, gafas graduadas y audífonos, son sistemas de amplificación sensorial y se usan para contrarrestar los efectos de un déficit.
No lo olvidéis, igual que quien usa gafas no es un "bicho raro", quien usa audífonos tampoco.

En papel, por favor.

En una entrada anterior (http://princesa-verde.blogspot.com.es/2014/07/nins-y-nuevas-tecnologias_2.html), hablé sobre la importancia de que las nuevas tecnologías no absorban a nuestros pequeños y les roben la imaginación, las ganas de moverse y de crear con sus propias manos.

Con los cambios tecnológicos, cambian los soportes y cambian los formatos. Las repercusiones pueden ser de muchos tipos, a veces positivas (como lo es la disminución de papel y la consiguiente reducción del impacto ambiental) pero también negativas, ya que el uso de soportes tecnológicos como "tablets" o "smartphones" a temprana edad (y es un hecho que cada vez es más temprana) afecta al desarrollo cerebral, limita la función motora, afecta a la atención, altera el sueño, contribuye a la obesidad, crea adicción, etc.

Un elemento lúdico y también educativo que se ve afectado por estos nuevos cambios es el cuento.

Cuando oigo la palabra "cuento", yo personalmente, la concibo de dos maneras:

Imagino a alguien que lo cuenta, a la famosa "cuenta-cuentos", con su lectura o narración comunmente teatralizada y, en ocasiones, algo clownesca.

La otra concepción (y aquí viene lo importante) es de papel. Con sus tapas, duras o blandas, sus ilustraciones de colores llamativos o sus pequeños dibujos sencillos. De papel, pero a veces incluso interactivos, con pestañas de las que tirar para que aparezcan objetos o personajes, con velcro o desplegables.
Quizás dañan más al medio ambiente debido al uso del papel, pero los podemos hacer sostenibles, está en nuestras manos cuidar de la Madre Tierra.

Con el cuento de papel estaremos logrando poner a disposición de  pequeñ@s y no tan pequeñ@s todo un mundo de imaginación que estimule sus sentidos, su creatividad, que les invite a recrear lo que tocan, a construir sus propios juegos y sobretodo, a amar los libros y las palabras.

"Zapatita y Zapatito colorean el mundo"

"Hubo un tiempo en que había colores, muchos colores. Y risas, y sonrisas y llantos ¡de los de alegría! Pero todo eso poco a poco empezó a desvanecerse, los colores comenzaron a apagarse hasta que ya no hubo más que gris, el mundo se tornó triste y gris. No había risas, ni sonrisas, a veces ni tan solo se oían llantos (ni de los de amargura). Sólo silencio, cabezas bajas y un mundo gris." (Fragmento de "Zapatita y Zapaptito colorean el mundo")

                                                              Ilustración de Lola Baños

Esto es un adelanto de un cuento muy especial (especial y el primero, que lo hace ser más especial), en el que llevo un tiempo trabajando, poniéndole mucho mimo y entusiasmo.
Mi compañera Lola ya está manos a la obra con las ilustraciones, y yo con los últimos retoques del texto.
Algun@s ya conocéis a Zapatita y Zapatito de algún cuenta-cuentos en directo, l@s que no tendréis que esperar un poquito más, pero espero que a principios del próximo año vea la luz, para que lo podáis tocar, mirar, leer y releer.
Un cuento infantil que no dejará indiferente a nadie, pequeñ@ o grande.

Momentos de amor inesperado

A veces suceden cosas mágicas,
a veces la luna llena nos regala momentos de amor,
todo coincide, todo es como necesitas que sea.
A veces el día empieza con una tormenta y acaba lleno de paz,
con nuevos amores, con nuevas personas que iluminan tu vida.
¿Casualidad o destino?
Energías que se buscan cuando ni siquiera sabemos que existen,
o las ignoramos, pero llegan,
te buscan, te encuentran
y si te permites sentirlas llenan un momento de tu vida,
lo hacen especial.
El amor se instala y hace que completos desconocidos compartan.
Vagamos por el mundo viendo montones de personas
y ni nos imaginábamos que algunas pasarán a formar parte de nosotros,
porque no nos permitimos dejarnos abrigar por "los extraños",
no nos permitimos ir más allá.
Pero cuando lo hacemos pasamos a respirar esa paz, ese amor, esa libertad,
sobretodo por que nos permitimos ser nosotras mismas, nosotros mismos.


A vosotr@s, María y Diego, Marta y Marc, y César, personitas especiales que habéis entrado en mi vida.
A vosotr@s por el amor de ese momento.

Marta y Marc. Girona.

El juego de las emociones

Conocer las emociones, reconocer lo que sentimos, reconocer las emociones de los otros y saber si éstas las provocamos nosotros, saber que queremos, saber que nos pasa cuando nos sentimos desolados.
Son aprendizajes importantes que debemos estimular en l@s más pequeñ@s y hoy os propongo una actividad que nos puede ser útil para ello.

Os presento "El Juego de las Emociones"

Espacio: Una sala amplia o al aire libre
Edad: A partir de 4 años aproximadamente
Nº de participantes: Mínimo 10
Material: Tarjetas con emociones dibujadas o escritas

Se trata de un juego expresivo y teatral en el que los participantes recrearán diferentes emociones y después reflexionarán sobre ellas.

Preparación:
Crearemos unas tarjetas en función de los participantes, por ejemplo, si vamos a trabajar cuatro emociones y contamos con 20 participantes, elaboraremos 5 tarjetas de cada emoción.

Desarrollo de la actividad:
Se repartirán las tarjetas de manera aleatoria. Cada participante mirará su tarjeta, visualizará la emoción y guardará su tarjeta sin que la vean los demás.
Cuando tod@s conozcan la emoción que les ha tocado deberán moverse por el espacio interpretando (con expresión corporal y facial, sin sonidos) su emoción y buscando a otros compañer@s que estén interpretando la misma, es decir, reconociendo la emoción en los demás.

Si realizamos la actividad con niñ@s de más edad podemos incluir emociones mas complejas y, en este caso, las tarjetas serán escritas en lugar de dibujadas.

Una vez se hayan reunido todos los grupos, cada uno deberá planear una situación que produzca dicha emoción y representarla para el resto de compañer@s.
Después de un breve tiempo de preparación de la escena: PREPARADOS, LUCES y... ACCIÓN!!
La representarán delante del resto de grupos, teniendo el resto que adivinar de que emoción se trata. Dependiendo de la edad y características de l@s niñ@s ésto se puede hacer a modo de concurso.

Finalmente, sentados tod@s junt@s en círculo, debatiremos y reflexionaremos acerca de las diferentes emociones.
Podemos partir de las diferentes situaciones que se hayan representado, de las expresiones faciales utilizadas, de las posiciones del cuerpo... A partir del análisis de esas situaciones podremos lanzar preguntas y que los propios participantes expliquen que sienten en diferentes situaciones que se vayan proponiendo. ¿Qué pasa en nuestro cuerpos cuando estamos nerviosos? ¿Cómo es la curva que se produce en nuestros labios cuando no entendemos algo? ¿Y como colocamos las cejas?
Para pasar a preguntas menos físicas como ¿Qué podemos hacer cuando estamos muy enfadados? ¿Y si vemos a un@ compañer@ triste?
Éste debate va a depender de como se quiera llevar a cabo por parte del@ dinamizador@, que deberá tener en cuenta las características de los participantes, para incluirl@s a tod@s y que la sesión sea fructífera.

Espero que os guste ésta actividad y que os pueda ser útil!
Estaré encantada de leer vuestras experiencias si la lleváis a cabo o si queréis proponer otras actividades similares.

Hasta pronto!

Niñ@s y nuevas tecnologías

Son el futuro y forman parte de sus vidas, pero el uso de las nuevas tecnologías por parte de l@s más pequeñ@s (y l@s no tan pequeñ@s) debe ser muy controlado. No podemos estar en contra de "enchufar" a l@s niñ@s al televisor, pero que nos parezca bien hacer lo mismo con una "tablet" o similar.

Recordemos que el juego físico, el movimiento, el juego socializador real, etc, son esenciales para el buen desarrollo de l@s niñ@s, así como lo es tocar, tocar libros, sus páginas, sus tapas; tocar lápices y ceras y pinturas; tocar los árboles y la tierra; tocar, al fin y al cabo, la realidad que nos envuelve y usar la virtualidad para conocer mejor lo que resulta inalcanzable con nuestras manos.

Os invito a leer el siguiente artículo: "10 motivos para prohibir los smarthphone a niños menores de 12 años", de Vilma Medina, directora de guiainfantil.com:
http://www.fundacionnec.org/blog/item/10-motivos-para-prohibir-los-smartphone-a-ninos-menores-de-12-anos

La maestra que tanto quería

Ella quería ser maestra,
¡Qué hermoso transmitir conocimientos!
Quería hacerlo diferente,
quería enseñar aquello que le entusiasmaba,
no quería enseñar lo que tanto odiaba.
Quería enseñar, enseñar cosas necesarias,
las cosas que para ELLA eran necesarias!
Pero había algo que olvidaba...
Debía guiarles a adquirir conocimientos,
debía enseñarles lo que les entusiasmaba,
quizás lo que ella odiaba, ellos anhelaban.
Debía enseñarles lo que para ELLOS era realmente necesario.
Debía responder a sus demandas,
porque debía ser acompañante, debía ser guía,
en un camino que no era el suyo,
era el de sus alumnos.

A veces no son sólo las ganas y el entusiasmo para educar, sino la capacidad de escuchar a los alumnos y alumnas, descubrir sus deseos y necesidades, lo que convierte a alguien en un buen/a educador/a.

Primeras lecturas...

Ayer en Poemes Oberts, en el Club Cronopios, un placer!!

"Flores que secan lágrimas"

El Dilema de Bruno

Quiero compartir con vosotros un  material que elaboré hace poco, para trabajar la cadena alimentaria en relación con el consumo responsable, con alumnos de primaria.
Es un material en el que puse muchísimo cariño y espero que os guste!
Como siempre, estoy abierta a críticas (siempre constructivas), sugerencias, preguntas...
Si quieres averiguar cual es El Dilema de Bruno, haz click en el siguiente enlace:

http://www.slideshare.net/annaamiranda/el-dilema-de-bruno-33098884
*No lo he podido subir en versión interactiva, por lo que si a alguien le interesa especialmente, se lo puedo enviar.

Disfruta, reflexiona y aprende!!

Novedades en La Princesa Verde!

Ya que La Princesa Verde pretende ser, entre otras cosas, un espacio de reflexión, he creído oportuno dedicar aquí un espacio a un nuevo proceso de aprendizaje en el que me he embarcado, el Mooc de Educalab "Aprendizaje Basado en Proyectos" (ABP). A modo de diario de aprendizaje, iré introduciendo aquí diversos comentarios, reflexiones, pensamientos u otros trabajos.
Podéis encontrarlo en la pestaña superior, ABP (Aprendizaje Basado en Proyectos).

Espero que disfrutéis de los contenidos que comparta en este espacio y que os animéis a comentar lo que creáis oportuno!

Soy mirona, y me gusta!

Durante mucho tiempo me he considerado muy... como decirlo... sí, muy mirona. Voy por la calle y miro a la gente, incluso vuelvo la cabeza para seguir viendo a alguien con quien me he cruzado, a menudo ni siquiera disimulo. Si, me gusta mirar. Pero durante mucho tiempo he considerado que quizás esta práctica era algo extraño, algo que no se debe hacer, aunque no por ello he dejado de hacerlo, nunca ha sido una mirada burlona, ni irrespetuosa. Pero hoy...

...hoy iba en el metro, de pie. Ante mi, tres personas incrustadas en sus "smartphones" y conectados a sus auriculares no sabían lo que pasaba a su alrededor. Yo, en cambio, con mi "smartphone" en el bolsillo (si, yo también tengo uno, tampoco es cuestión de mentir) practicaba mi gustosa afición, observaba a las personas del vagón con los ojos bien abiertos, sintiendo la gran pluralidad en la que vivimos, detectando peculiaridades que enriquecen mi vida, y ha sido entonces cuando me he dado cuenta... he tomado conciencia de que mirar a los seres humanos que me rodean, aún sin conocerlos, no es algo extraño. Es absolutamente lo contrario, es natural, natural como la vida misma, es un acto social. Pero, aunque desconozco el motivo, preferimos evadirnos de la realidad social, de nuestro propio ambiente, para sumergirnos en una burbuja virtual que a menudo nos aliena.
¿Porque tenemos tanto miedo, o tanto rechazo, a mirar a nuestro alrededor? ¿Porque no nos relacionamos con nuestro entorno de manera natural?
Somos seres sociales, somos seres reales, eso es algo que no deberíamos olvidar.

¿Queremos vivir en una sociedad competitiva?

La competitividad es un valor que fomenta la rivalidad, el egoísmo y el individualismo.

Actualmente vivimos en una sociedad donde la competitividad está a la orden del día, competitividad económica y empresarial, competitividad política, competitividad en la escuela, competitividad, incluso, en cosas sin verdadera importancia, como llevar ropa de marca o tener mejor coche que el vecino.

De hecho, vemos que las palabras competitividad y competencia se utilizan a menudo como conceptos positivos, y en algunos contextos lo son; lo son si hablamos de tener competencias -conocimientos, habilidades, valores- en un ámbito o en otro, pero no lo son si se trata de utilizar la rivalidad para conseguir un objetivo a cualquier precio, sin importar si pisamos a otros por el camino, como pasa en grandes empresas multinacionales, calificadas de "muy competitivas" en valor positivo, cuando estas empresas, para funcionar, probablemente estén vulnerando derechos humanos y estén creando un impacto negativo en el medio ambiente. Estas situaciones crean una gran desigualdad social.

Para evitar estas desigualdades sociales se tiene que partir de la educación, por lo tanto desde la escuela se tendría que fortalecer la cooperación entre los niños y niñas, en lugar de fomentar la competitividad. Dejar a un lado la rivalidad y promover el apoyo entre personas.

Para conseguir una sociedad más justa tenemos que educar desde la infancia en los valores de la cooperación, la colaboración, la solidaridad, la empatía... ya que si desde la educación, en todos sus niveles, luchamos por este tipo de sociedad, la transformación será posible.

SÓLO APRENDIENDO A TRABAJAR JUNTOS Y UNIENDO FUERZAS, PODEMOS CREAR UNA SOCIEDAD MÁS LIBRE E IGUALITARIA.

Quien dice pajarita dice lazo, o incluso orejas de gato!

Buscamos constantemente trabajar con l@s niñ@s valores no sexistas y por ello les hacemos propuestas en las que tod@s se puedan ver reflejados y sentirse bien. Buscamos no hacer cosas "de niños" ni cosas "de niñas", sino cosas neutras, si es que la neutralidad existe. Y una vez más, la lección nos la dan ell@s. Porque lo que para nosotros es o bien una pajarita "de chico" o bien un lazo "de chica" para ellos puede ser un lazo de niño (y de niña), una pajarita de niña (y de niño) o incluso unas bonitas orejas de gato, porque su imaginación no tiene límites y ellos no tienen mas prejuicios que los que les inculca una sociedad cerrada incapaz de aceptar que sus normas llegan a rozar el absurdo. Porque el color rosa es eso, un color, que sólo esta ligado al sexo femenino en la medida en que la sociedad así nos lo impone.

Así que la propuesta es simple, tratemos con naturalidad cualquier actividad, sin delimitarla por razón de sexo, proponiéndola a tod@s por igual y quizás así naveguemos hacia una sociedad no sexista y sin prejuicios, en la que un lazo pueda ser usado por tod@s, porque ell@s no harán distinciones si nosotr@s no las hacemos. Porque dónde tú ves un lazo, yo veo unas orejas de gato.

Flores que secan lágrimas

¿Qué pasa cuando lloras y nadie te ve?

Cuando andas rodeado de gente, pero a sus ojos eres invisible...

Caminas, con los ojos encharcados y ves que en el mundo que te rodea sólo hay incomprensión, entonces lloras, lloras mucho más.

Imaginas que pasaría si la gente mirase más a su alrededor, si la gente observase que le sucede al resto de gente... y lo ves!

Ella llora, con los auriculares de música puestos, probablemente sólo para disimular , probablemente ni siquiera suena nada. 

Llora, quizá por una historia de desamor, por un fracaso personal o por una perdida importante. Quien sabe! Y quien necesita saber... la gente pasa, nadie la mira. Excepto él, él si la ha visto.

La ve y siente pena, siente que debe hacer algo porque no está bien que alguien triste esté solo.

En ese momento, ve que en su mochila asoma un paquete de pañuelos de papel, pañuelos... que secan lágrimas!

Mientras la observa, saca un pañuelo del paquete y le empieza a dar forma.

Ella no le ha visto, ella no puede ver nada, sus lágrimas inundan su mirada. Se hunde en el asiento y el metro se detiene.

Él se levanta y, antes de salir, se acerca a la chica y con un suave "para ti" le da el pañuelo, pero no es un simple pañuelo, es una rosa blanca, una rosa de papel, una rosa que consigue arrancarle una sonrisa a esa chica derrumbada.

(Este relato esta basado en una maravillosa escena que presencié en el metro de Barcelona, algo tan humano y natural, y que a la vez cuesta tanto de ver en nuestra sociedad, que me puso la piel de gallina)